Jeder Mensch ist, unter den Bedingungen seiner Persönlichkeit, seiner Biografie und seiner Umwelt vor allem Gestalter seines eigenen Lebensweges. Somit hat jeder Mensch die Freiheit und Aufgabe, sich mit seiner inneren und äußeren Welt auseinanderzusetzen, um für sich eine sinnvolle Lebenslösung zu finden, trotz aller Schwierigkeiten, die das Schicksal bereithält. Gerne unterstütze ich Sie bei Ihrem Anliegen.
Krisenprävention:
- Stärkung individueller Ressourcen: Was sind meine Kraftquellen?
- Vorbeugung seelischer und körperlicher Beschwerden: Was bedrückt mich?
- Konkrete Entscheidungssituation: Wie soll ich mich entscheiden?
- Veränderungen bewusst annehmen: Wovor habe ich Angst?
- Psychohygienie: Wie bringe ich meine Ideen endlich in die Welt?
- besserer Umgang mit Stress: Wie teile ich meine Energie besser ein?
- Burnout Prophylaxe: Warum fühle ich mich kraftlos?
- Hilfe zur Selbsthilfe: Was kann ich tun?
- Rollenkonflikte verstehen: Was hat Priorität?
Persönlichkeitsbildung:
- Finden des eigenen Lebensthemas: Wer bin ich? Was will ich?
- Persönlichkeitsentwicklung Ziel: gesunde Identität
- Stärkung des Selbstvertrauens – Ja ich kann!
- Orientierungshilfe für Jugendliche: Wo will ich hin? Was ist mein Weg?
- berufliche Neuorientierung: Was sind meine Talente?
- Gewinnung einer positiven Lebenseinstellung
- Sinn-Entdeckungshilfe: Was ist mein Sinn?
- Aufgabe des Lebens erkennen: Was ist mein Auftrag?
- Verantwortung übernehmen: Wo bin ich gefragt?
- Zukunftsvisionen entdecken: Wo geht es hin?
- Lebensfreude wiederfinden
- Raus aus der Depression
- Emotionales Essen
- Ängste überwinden
- Trauer und Trennung bewältigen
- Beziehungskonflikte lösen
- Arbeitsplatzverlust – Chance für einen Neubeginn
- Mobbing – Zeichen für Veränderung
- Stärkung bei schweren und chronischen Erkrankungen:
Krankheit als Weg? Krankheit als Chance! - Schuldproblematik auflösen
- Schicksalsschläge annehmen
- Mut zur Veränderung gewinnen
- Lebenskrise – den roten Faden wiederfinden!
In jeder Krise steckt eine Chance. Das chinesische Wort für Krise lautet Wei-ji (Wei = Gefahr, Ji= Chance).
Wenn es uns gelingt, die Sinnbotschaft einer Krise zu verstehen, dann können wir durch eine Krise seelisch und geistig wachsen. Wer seiner Krise einen Sinn abgewinnen kann, verzweifelt nicht an ihr.
„Wo aber Gefahr ist, wächst das Rettende auch.“
Johann Chr. F. Hölderlin
Gerne unterstütze ich Sie dabei, den Sinn Ihrer individuellen Lebenssituation zu erkennen, damit Sie den Weg gut weiter gehen können, mit allen Höhen und Tiefen, die vor Ihnen liegen. Ich freue mich von Ihnen zu hören!
Elena Pfarr 